Projektas „Mes – bendruomenė“
2023-12-14
Blauzdžiūnų kaimo bendruomenė „Ąžuolynas“ įgyvendino projektą „Mes – bendruomenė“, kurį finansavo Socialinės apsaugos ir darbo ministerija. Paraiška pateikta pagal priemonę „Stiprinti bendruomeninę veiklą savivaldybėse“. Projekto metu buvo organizuojami mokymai–edukacijos, sveikatinimo veiklos bendruomenės namuose, kultūrinė–švietėjiška veikla.
Edukaciją–mokymus „Vaistažolių galia ir arbatos gamyba“ vedė Lina Vaitekūnienė. Edukatorė papasakojo kaip ir kokius laukinius augalus ar net piktžoles galima naudoti kaip vaistažoles ir gamintis arbatas. Kai kurie vietoje natūraliai augantys ar auginami augalai puikiai gali pakeisti įvežtinius prieskonius. Bendruomenės nariai edukacijos–mokymų metu pasigamino natūralų žolelių aliejų bei tepalą žaizdoms gydyti.
Fizinio gerinimo ir sveikatinimo veiklose vyko sveikos mitybos užsiėmimas tema „Optimali mityba. Kas turi būti kasdieninėje lėkštėje?“, edukacija-praktinį užsiėmimą „Sveikų kokteilių gaminimas“ vedė Joniškio rajono sveikatos biuro specialistės. Bendruomenės nariams buvo pristatyti sveikos mitybos principai, rekomendacijos, maisto pasirinkimo piramidė, kiek reikia vartoti cukraus, druskos, riebalų, bei skaidulinių medžiagų. Po teorinės dalies vyko praktinis sveikų kokteilių gaminimas.
Dvi savaites bendruomenės nariai galėjo naudotis į Blauzdžiūnų bendruomenės namus atvežta termo masažo įranga (2 termo lovomis), kurias nuomoja Žagarės miesto bendruomenė „Žagarė“. Tai buvo puiki galimybė pamatyti kitos bendruomenės veiklą, vykdyto projekto rezultatus, o teikiamas lovų masažas su šiluminiu infraraudonuoju spinduliavimu ženkliai pagerino bendruomenės narių fizinę sveikatą.
Stiprinant asociacijos narių kultūrinę ir švietėjišką veiklą, buvo suorganizuota išvyka po Joniškio kraštą. Aplankytas Žagarės regioninio parko lankytojų centras, eita Mūšos Tyrelio pažintiniu taku, sudalyvauta edukacijoje „Taškavimas ant drobės“ pas Mūšos Tyrelio Laumę. Laumei vedant užsiėmimą, paėmus taškavimo įrankį, dalyvių drobėje taškas po taško pamažu gimsta meno kūriniai. Po užsiėmimo edukacijos, apie kiekvieną darbą Laumė išsakė savo įžvalgas.
Projektas ne tik didino bendruomenės narių laisvalaikio užimtumą, bet ir suteikė galimybę gerinti asociacijos narių fizinę sveikatą, skatinti sveiką gyvenseną, dalyvaujant sveikos mitybos užsiėmimuose, fizinės sveikatos gerinimo veiklose.
Blauzdžiūnų kaimo bendruomenės „Ąžuolynas“ informacija ir nuotraukos
Informacija atnaujinta 2023-12-14 09.11
